CURSO DE FORMAÇÃO EM PILATES PARA GESTANTES e PILATES KIDS

DATAS

30/09 e 01/10/2017

HORÁRIOS

8hs às 18hs

Carga Horária: 16 hs/aula

LOCAL

dependendo do número de inscritos, será no Atelier do Corpo (Rua Appel, 329)

PÚBLICO ALVO

Não informado, entre em contato para maiores informações.

INFORMAÇÕES DO CURSO

Curso de pilates aplicado a Gestantes: Gestantes
1° trimestre gestacional: primeiras alterações;
2° trimestre gestacional: alterações posturais;
3° trimestre gestacional: como amenizar os desconfortos durante as aulas;
Influência da prática do Pilates: sugestão de exercícios e modificações em cada trimestre;
Diástase: o que fazer? Indicações e contraindicações.
Interrupção para a atividade física
Prática de ensino: solo, acessórios e equipamentos
A recomendação da prática de exercícios físicos durante a gravidez exige diretrizes específicas, análise dos benefícios e dos riscos diante do estilo de vida pré-gestacional, antecedentes obstétricos, hábitos e condições da gestação em curso.
 
Pilates Kids
Apresentação do método pilates para as crianças 
Desenvolvimento psicomotor infantil nas diferentes faixas etárias 
Técnicas lúdicas e a importância da aplicação nas aulas de pilates
Prática de ensino dos princípios transformados e pensados para as crianças 
Aplicação do repertório de solo e Acessórios 
 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

PALESTRANTE

Rafaela Porto (Santos-SP)

Mini currículo: educadora física formada em 2004, pós graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde, especialista no método Pilates com certificação internacional pela STOTT PILATES. Participou de cursos em diferentes países com temas na área da saúde, gestão de pessoas e empreendedorismo. Hoje atua como personal trainer e aulas de Pilates nas cidades de Santos e São Paulo, é proprietária do estúdio "Espaço Único - Piltes & Bem estar". É docente em cursos de extensão e pós gradução em universidades, Prof. Esp. Pilates Institute South America, Palestrante da Fitness Brasil, Elo Pilates - Treinamento e Educação Continuada em Pilates, Congresso Brasileiro de Pilates, Pilates Tour entre outros eventos e é colunista dos blogs Pilates I do e Pilates Friends. Presta serviços como treinamento técnico de equipe e acessoria de estúdios pelo Brasil.

INVESTIMENTO

• R$ 600,00 a vista
Parcelado:
• 2x R$ 330,00
• 3x R$ 230,00
• 4x R$ 180,00
 

OBS: A forma de pagamento deste curso deve ser combinada através do preenchimento do formulário clicando em Pagar via Boleto.

Em até 12x no cartão de crédito via pagseguro.
* Para maiores informações, entrar em contato através do formulário de interesse.





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